チリコンカン の作り方 ①玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。 鷹の爪は半分にカットし、タネは取り除く。 (このタネがすごく辛いので、捨てます)オリーブオイル(大さじ2)をひいたフライパンににんにくと鷹の爪を加え、弱火〜中火にかけ、香りが出たら玉ねぎを入れる。 (写真は倍量で作...
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