[10000ダウンロード済み√] メキシコ料理 チリコンカン レシピ 198116-メキシコ料理 チリコンカン レシピ gambarsaex5m

 チリコンカン の作り方 ①玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。 鷹の爪は半分にカットし、タネは取り除く。 （このタネがすごく辛いので、捨てます）オリーブオイル（大さじ2）をひいたフライパンににんにくと鷹の爪を加え、弱火〜中火にかけ、香りが出たら玉ねぎを入れる。 （写真は倍量で作...